夫婦ならセックスするのが当たり前なのか、それともあなたが「したい」のか。 | 親子のカウンセリングなら子供と大人のコミュニケーション | ブログ

夫婦で「セックス」の話できる？

こんにちは！

子どもと大人コミュケーション西澤です。

今回は夫婦にとって、

大切な「性生活」のお話について書きたいと思います。

なるべく、配慮しながら描きますが、

センシティブなことなので、今は閲覧する気になれないという方は一旦離れていただいて大丈夫ですよ！

「セックスレス」

という言葉、何となく聞いたことはあると思います。

聞いたことあるというよりかは、

実際に、自分のパートナーとはどうなのか？

という事を気にした事がある、という方は少なからずいると感じています。

気にした事がある、、、

という意味は、

「セックスレスだと思うけど、どうすればいいか分からない」

もしくは、「困っていない」

のどちらかではないでしょうか。

実際に「セックスレス」などの性を専門とするカウンセラーもいるので利用した方もいると思いますが、利用した事がない、そもそもそんな事相談しようと思ったことがない、という方が一般的でしょう。

今回は、どうしたらいいか？

というよりは、

「今、セックスレスについて、自分はどう思っているか」

にフォーカスしながら書き進めたいと思います。

●あなたにとって「セックス」のようなコミュケーションは必要か？どれくらい優先的か？

もしあなたが「結婚」しているとしましょう。

セックスの優先順位って「生活」でどれくらい大切ですか？

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あんまり大切じゃないかなー、

でも、全然ないのは嫌だなぁ、

一ヶ月に一回は、夫婦関係を確かめたいし、性欲も発散したいなぁ、

週に2回はしたい！

私の求める夫婦像はずーっと恋人同士のような関係！

まったくそういうのはいらないかな、

子どもを育てるのに精いっぱいだし、

タイミングも作るの面倒だから、

セックスお互いにしたいと思った時かな、、

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上記は、一例に過ぎませんが、

このように、「セックス」や「スキンシップ」など含めて、あなたの優先順位をボヤッとでいいので、言葉にしてみてください。

このときに大切なのは、

「あなたの考えや想い」を

言葉にする事です。

「セックス」に関する話の価値観は人それぞれです。

まずは、あなた自身の

「セックス」に対する考えを

自分で「認めてあげる」事が何より大切なのです。

あなたは「あなたらしく」ていいのです。

●「セックス」は当たり前ではない。

「セックス」ができる環境って、

実は当たり前ではないと私は思ってます。

セックスって、

場所と相手と「合意」がいるんです。

その三つが揃わないと出来ない、

とても高度な事です。

それを夫婦生活の中でするって、

なかなかのギャンブルって感じがしますよね。

そして「セックスレス」を解消したい！という方で、一番困難なのが「合意」です。

相手が、

「セックスしよう」

という気持ちや意志を示さなければ、出来ないのです。

どれだけ「努力」や「配慮」をしても、

最終的に「合意」で打ち砕かれて、

「もういい！知らない！」

となってしまうか、

「拒否」を恐れて、

何も行動できていないか、

大きくこの2つのパターンに分かれます。

そしてその状態が続けば、

「不倫」や「セカンドパートナー」のような関係を外部で持とうとしてしまいます。

カウセリングでは、

夫婦2人でカウセリングを行う場合があります。

二人だけで話すと、話が脱線したり、言い合いになったりするので良い話し合いが出来ないからです。

そこでセックスレスの話になると、

どうしても、

「相手のせい」にしたくなるんです。

私はこんなに思っているのに、、、

どうしてわかってくれないの？

最終的には、

「普通の夫婦だったら〇〇は普通だから！」

など、他の例まで取り込もうとしてしまいます。

このような、状態になりかけた時、

今一度、課題を「自分自身」に向けていただいています。

「他人や普通だったらでは無く、今はあなたは自身がどう思っているか？どうしたいか？話してください」

上記のような言葉をカウンセラーとして声掛けさせていただいております。

★まとめ★

夫婦間の「セックスレス」の問題は、

ピンチですが、「チャンス」と捉えて話し合う事をお勧めします。

しかし、どうしても口論や建設的な話し合いが出来ない場合は、カウンセラーを利用すると、とても良い時間になると思います。（絶対(笑)）

2人で次のステップに踏み出してみませんか？

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それでは良いコミュケーションを！

子どもと大人のコミュケーション

西澤