「自分のため」こそ「人のため」になる。これはコミュニケーションも同じ。 | 親子のカウンセリングなら子供と大人のコミュニケーション | ブログ

あなたの「人のため」は本当に人のため？

こんにちは！

子どもと大人のコミュニケーション、西澤です！

今回は、

「人のため」に動いて苦しんでいる人に向けた内容を書きます。

皆さんは「人のため」に行動しているとき、

自分の心はどう動いていますか？

「人のため」に役に立てるってとても幸せなことだし、自分って価値があるんだなあーとか、なんか幸せな気持ちになりますよね！

実は、

コミュニケーションにおいても、

「人のため」にと考えて会話をすることがあります。

しかし、

度々「人のため」にコミュニケーションをしているのに、相手と言い合いになったり、喧嘩をしたり、罵りあったり、関係が悪化するようなコミュニケーションをとることがあります。

どのようなものなのか？

説明していきます！

●「他者中心」な人がやってしまう

　　　　「人のため」コミュニケーション

「他者中心」とは、以前の記事でも紹介しました。

他人を中心に物事や自分を考えることです！

詳しくは以下の記事をみてくださいね。

👇👇👇

【自己チューと違う】他人中心から｢自分中心｣になれないとずーっと苦しい。

 さて、、、

「他者中心」な人が「人のため」にするコミュニケーションは、『自己犠牲』を基本的にしています。

自己犠牲とは、

自分を大切に扱っていないということです。

他者中心の人には、自分を優先にすることができません。

それが癖になっているので、

「人のため」＝「自分は犠牲に」という意識があります。

そのため、

相手に自分を満たしてほしいコミュニケーションを望みます。

自分を犠牲にするため、大なり小なり相手に

「こう言ってほしい！」という欲があり、その通りにいかなかった場合、会話を拗らせていきます。

●「してあげる」では満たされない

先ほど、「自己犠牲」と書きましたが、

その根底には、「してあげている」という感情があります。

この「してあげる精神」は、無意識に自分にメリットを生み出しています！

それは、

「相手より優位に立ちたい」というメリットです。

相手にしてあげる事で、

「人のため」を表面でも見せられるし、

「相手より」優位に立てると勘違いしています。

これは「他者中心」の方の常套手段とも言えます。

これでは、いつまでたってもコミュニケーションで満たされません。

「してあげる」という考えは、

相手ありきのコミュニケーションです。

相手の反応や評価ありきです。

それでは「心からの満足」を遠ざけるばかりです。

私のオススメする解決方法は、

「見返りを求める事をやめる」という方法です。

まずは「自分がしたいからする！」と言葉で言うことです。

(一人のときに言ったほうが良いかもね(笑))

その行動自体で自分は満たされるんだ、という思いを持ち、相手からの見返りなど期待をしない事がすごく大切です。

なぜなら、

相手の見返りや感謝を求めることで、

自分がしたいと思った事を否定しているからです。

「見返り」など求めなくても、あなたは「人のため」に行動できる素晴らしい人なんだから、絶対大丈夫！！！！

大切なのは、

自分の考えや行動を大切にできる、大切に思う事です！

それが結果的に「人のため」になるのです。

★まとめ★

「他者中心」だったんだ💦残念だー💦悲しいー💦

と、悲しむ事は無いですよ(笑)

私は少なからず「他者中心」な部分や「自分中心」に考えている部分があります。

そのへんも人によっての割合が違いますが、

「他者中心」の方は、一定の人(家族内が多い)と拗れてしまうコミュニケーションを取りがちです。

それは少し支配的な要素も含んでいます。

そんな苦しいコミュニケーションをとってしまいがちだなー、と思う方はカウンセリング受けてみてくださいね！

(私でなくても良いです(笑))　

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それでは良いコミュニケーションを！

子どもと大人のコミュニケーション

西澤